senam ritmik

dalam belajar senam kita harus tahu komponen-komponen sehingga dapat terbentuk gerakan senam. dalam melakukan senam ataupun beberapa bentuk gerakan yang dilakukan dalam gerak senam ritmik tidak boleh asal-asalan. ketika kita melakukan gerakan dengan tidak memperhatikan kaidah-kaidah yang telah ditentukan daloam pembuatan senam ritmmik maka yang terjadi adalah adnya kelainan dalam tubuh maupun akan terjadi berbagai macam cidera. namun dlam hal ini yang tidak bisa kita tanggulanggi apa bila terjadi kram pada otak. tapi kejadian ini sering tidak terjadi pada penderita gangguan jiwa. pendapat ini disampaikan dengan penuh ketidak sadaran dalam jiwa.